Traumi
Traumi ed EMDR
Tutti, per il semplice fatto di vivere, siamo esposti all'eventualità di sperimentare traumi psicologici ("ferite dell'anima"). Esistono traumi che si possono definire "con la T maiuscola": sono ferite importanti che minacciano la nostra integrità come calamità naturali, incidenti stradali, aggressioni, stupri, omidici o suicidi di persone care, diagnosi infauste. Ma vi sono anche traumi "con la t minuscola", esperienze che sembrano oggettivamente poco rilevanti ma che possono assumere un peso sopratutto se ripetute nel tempo o subite in momenti di particolare vulnerabilità nell'infanzia. E' allora che umiliazioni, abbandoni, trascuratezza e paure possono lasciare il segno modificando non solo i nostri atteggiamenti, le emozioni e le relazioni con gli altri nel corso della vita ma, questa è la novità scientifica, impremendosi anche in specifiche aree del cervello, come hanno dimostrato studi all'avanguardia nel campo nella neurobiologia. Ciò vale sia per i traumi maggiormi come per quelli minori. 

L'EMDR (Eye Movemente Desensitization and Reprocessing - Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari), è un trattamento psicoterapeutico scoperto nel 1989 dalla psicologa americana Francine Shapiro. Oggi è considerato il trattamento d'elezione per il DSPT (Disturbo da Stress Post Traumatico). E' approvato, tra gli altri, dall'American Psychological Association, e dall'Organizzazione Mondiale della Sanità nel 2013 e dal nostro Ministero della Salute nel 2003. Gli aspetti vincenti dell'EMDR sono la rapidità dell'intervento, l'efficacia e la possibilità di applicazione a persone di qualunque età. 
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